MostrART
Arte digital
O mostrART exposição de ilustração, fotografia e Arte Digital, tem vindo a constituir-se como um ponto alto no que diz respeito à divulgação artística contemporânea, com base num tema que promove a reflexão.
Tema de 2024: Saúde Mental
A exposição mostrART de 2024 vai ter por tema a saúde mental, componente essencial do bem-estar em todas as fases da vida e em todas as classes sociais. Não só afeta a forma como pensamos, sentimos e nos comportamos, mas também desempenha um papel na nossa capacidade de enfrentar desafios e aproveitar a vida ao máximo. Em todas as idades, desde a infância até à velhice, a saúde mental tem impacto direto na qualidade de vida. Um estado mental saudável na adolescência promove o desenvolvimento emocional, produtividade no trabalho e a tomada de decisões. Manter a saúde mental na velhice pode ser um fator determinante para envelhecer de forma mais positiva e ativa. Investir na promoção da saúde mental e na melhoria do acesso aos serviços de apoio não só melhora a vida dos indivíduos, mas também fortalece as comunidades. Uma sociedade que valoriza e cuida da saúde mental tem mais condições de criar um ambiente mais inclusivo, sustentável e compassivo para todos os seus membros.
Saiba mais sobre o mostrART no seu mini site e consulte a informação da edição de 2024.
A arte pode desempenhar um papel importante na promoção da saúde mental. A expressão artística através da pintura, escultura, música, dança, escrita ou outras formas, oferece benefícios terapêuticos e emocionais. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a arte pode promover a saúde mental:
Expressão Emocional:
A arte permite que as pessoas expressem emoções complexas e difíceis de exprimir. Criar arte fornece uma saída para emoções reprimidas ou difíceis.
Alívio do stress:
Participar em atividades artísticas pode funcionar como forma de relaxamento, reduzindo o stress e promovendo um estado de espírito calmo.
Autoexploração e autodescoberta:
Criar arte pode ajudar na autoexploração, permitindo que as pessoas explorem as suas identidades, experiências e perspetivas, promovendo um melhor autoconhecimento.
Conexões sociais:
Participar em atividades artísticas em grupo ou compartilhar obras de arte pode fortalecer as conexões sociais e proporcionar um sentimento de comunidade.
Oportunidade:
A realização artística pode aumentar a autoestima e aumentar os sentimentos de realização e competência. Isto é especialmente importante para pessoas que lidam com questões emocionais.
Terapia Artística:
Terapia Artística é uma abordagem terapêutica reconhecida que utiliza a criação artística como forma de expressar e explorar questões emocionais.
Estimula a criatividade:
As artes estimulam mentes criativas, incentivam a procura de soluções inovadoras para problemas e incentivam uma abordagem mais flexível aos desafios.
Simplificando, a arte pode ser uma ferramenta poderosa para promover o bem-estar emocional, proporcionando formas únicas e pessoais de lidar com os desafios da vida e fortalecer a saúde mental.
Para fazer parte dos próximos mostrART, os trabalhos devem ser enviados em JPEG ou PSD no formato A3 com 300 dpis - juntamente com uma fotografia ou avatar vosso e umas linhas sobre o trabalho - que poderá incluir, este ano, a explicação - Saúde mental qual a sua importância ? - para o e-mail multitudo.net@gmail.com.
O prazo final é 30 de junho de 2024. Bom trabalho a todos! Tenho a certeza que teremos mais um ano fantástico para a mostrART, com mais excelentes trabalhos de desenho, fotografia, arte digital ou qualquer outra expressão artística. Obrigado por nos deixar compartilhar a tua arte.
Obrigado por fazer parte do projeto mostrART.
